Coaching

Descriptif :

Que ce soit pour de la remise en forme, une perte de poids, une prise de masse musculaire, ou simplement pour garder une activité physique régulière, les progrès seront vraiment optimaux avec un entraînement personnalisé, adapté à vos contraintes horaires et à votre forme physique. Après un entretien, regroupant un bon nombre de questions pour cerner votre profil et vos objectifs, j’écrirai un programme personnalisé adapté comprenant un suivi par communications téléphoniques ou bien par mails avec réponses rapides. Il vous sera aussi donné de m’envoyer des vidéos sur des parties d’entraînements sur lesquelles vous souhaitez avoir des retours techniques sur l’exécution des mouvements.

Tarifs pour suivi à distance:

  • Suivi 3 Mois : 155€ (ou payable en 3 x 52€)
  • Suivi 6 Mois : 233€ (ou payable en 3 x 78€)

(-10% pour les étudiants)

 

Pour ceux habitant Toulouse et à 20km en périphérie, vous avez l’opportunité de choisir les mêmes suivis avec une séance en présentielle pour un suivi 3 mois, et deux séances pour un suivi 6 mois, pour bien comprendre la technique des mouvements à effectuer, se familiariser avec le vocabulaire des différents exercices et surtout limiter le risque de blessure due à une mauvaise exécution du mouvement.

Tarifs pour suivi à distance avec séances en présentielle :

  • Suivi 3 Mois + une séance ensemble : 195€ (ou payable en 3 x 65€)
  • Suivi 6 Mois + 2 séances ensemble : 305€ (ou payable en 3 x 102€)

(-10% pour les étudiants)

Tarifs pour séances sur place :

  • 1ère séance = 50€

Pour 2 personnes = 40€ / personne

  • 2ème séances = 45€ / séance

Pour 2 personnes = 35€ / personne / séance

  • 3ème séances et plus = 40€ / séance

Pour 2 personnes = 30€ / personne / séance

(-10% pour les étudiants)

Dans tous les cas, il sera toujours préférable de pratiquer au sein d’une salle de musculation, pour avoir à votre disposition le matériel nécessaire à votre progression. Ceux possédant du matériel de qualité et en quantité suffisante avec un bon espace de travail, pourront s’entraîner chez eux, du moment que j’ai connaissance du matériel à disposition.