Préparation mentale

Facile à lire et complet, il sera parfait dans la découverte de la préparation mentale mais demandera d’autres ressources plus approfondies pour l’expert. Il sera largement suffisant aux non professionnels.

La référence pour travailler sur une des 7 habiletés mentales.

La Programmation Neuro-Linguistique (PNL) est un des outils du préparateur mental. Cet ouvrage sera utile aux professionnels de la psychologie, tout comme aux amateurs qui souhaitent comprendre les processus comportementaux acquis.

Ouvrages conseillés par Kévin Dumont de Health & Performance