Les chaussures de running
Il n’est pas toujours facile de choisir ses chaussures de running. La course étant le prolongement de la marche, vous avez déjà dû observer des problèmes de posture chez vous […]
Read moreÉtiquette : Protéger son corps
Équipement en musculation
Un bon équipement de musculation est primordial pour ne pas se blesser et mieux s’entraîner. Je vous fais un récapitulatif complet ici, en partant du bas de corps, jusqu’en haut. […]
Read more